Qu'est-ce que le reiki?
Il s’agit d’une méthode de soin holistique japonaise, appartenant à l’approche énergétique. Elle a été mise au point au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui.
En japonais, “Rei” veut dire “universel” et inclut la matière, l’âme et l’esprit.
“Ki” renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous (comme pour la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda).
Le but de cette pratique est donc de recréer le lien, l’harmonie et l’équilibre entre énergie universelle et force vitale, dans le but de former et de réveiller un processus actif de guérison ou d’auto-guérison.
Même si en France, cette technique n’est pas reconnue officiellement comme méthode alternative de soins, elle est de plus en plus répandue et appréciée sur le territoire français mais aussi dans le monde entier.
C’est une pratique de prévention de la santé qui sert à se sentir bien dans sa tête et dans son corps. L’OMS le classe dans la catégorie appelée Santé Mentale Positive.
Les bénéfices du Reiki :
Voici quelques exemples non exhaustifs:
Réduire le stress
Améliorer le fonctionnement de tous nos systèmes (digestifs, immunitaires, endocriniens… )
Réduire la douleur, le mal de dos, les angoisses
Améliorer la qualité du sommeil
Accompagnement idéale après de grosse intervention : pré et post natal, opératoire etc…
La pratique par apposition des mains du Reiki s’accompagne de techniques d’auto-purification ainsi que de techniques de développement personnel
Booster son énergie mentale
Améliorer son champ vibratoire
...
Grands principes
Il repose sur cinq grands préceptes, les Gokai (dont la traduction diffère parfois) :
"Aujourd'hui:
Ôte le soucis de ta vie
Ôte la colère de ta vie
Sois reconnaissant
Travaille avec sincérité sur vous-même
Sois bon envers les autres et le vivant"
Comment fonctionne le Reiki ?
Pratique ancestrale japonaise d’imposition des mains, le Reiki passe à travers le praticien ce qui permet au receveur de bénéficier de l’énergie du reiki. L’objectif étant d’apposer les mains sur différentes parties du corps dont les chakras, afin de soulager au mieux la personne. Il n’y a pas d'échange d’énergie.
Cette technique se pratique notamment par l’imposition des mains, afin de permettre à l’énergie d’aller vers le receveur. En posant les mains sur différents niveaux du corps dont les chakras, le reiki va agir sur certains points situés comme par exemple sur le nerf vague (qui apaise et tranquillise), favorisant aussi la guérison de souffrances, maladies et divers troubles (sommeil, stress, douleurs, système immunitaire affaibli…).
Le Reiki équilibre les différents types d’énergies entre elles, enlève les excès d’énergie, comble les cas de carences et contribue à dissoudre l’effet des blocages qui sont sources de problèmes.
Le Reiki est une énergie de vie et d’amour et a sa propre intelligence. Le reiki va là où le receveur en a besoin.
Les soins Reiki peuvent également se pratiquer à distance.
Quels sont les bienfaits d’une séance de Reiki ?
Le Reiki comme à l’image de nombreuses pratiques holistiques permet d’obtenir un grand nombre de bienfaits :
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de favoriser l’état de relaxation,
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l’harmonisation de la circulation des énergies,
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un apaisement du corps et de l’esprit,
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une sensation de bien-être.
Cela permet de retrouver un sommeil réparateur, une bonne circulation sanguine, moins de stress et de douleurs physiques.
C’est le principe de l’auto-guérison.
Bien sûr, comme pour toute pratique alternative, il faut savoir que le Reiki ne dispense pas d’un suivi allopathique. Il est même fortement recommandé de discuter de cet accompagnement complémentaire avec son médecin traitant.
Il n’y a pas de contrindication pour le Reiki si ce n’est votre consentement à recevoir le soin.
Déroulement d’une séance
de Reiki
Le praticien accueille souvent son patient dans un lieu qui inspire la paix et la sérénité.
Il est fréquent qu’il diffuse une musique de relaxation.
Le rendez-vous commence par un entretien, un échange bienveillant sur les raisons qui motivent la consultation.
La séance dure de 45 à 90 min en fonction des praticiens.
Ensuite, le patient est invité à s’installer, habillé, sur la table de massage, où le praticien va apposer ses mains à différents points précis, tantôt en contact, tantôt à quelques centimètres du corps de la personne, permettant la circulation d’énergie.
Le ressenti pour la personne qui se voit administrer le soin peut être une chaleur plus ou moins intense, des picotements, des flux d’énergie… Le Reiki agit de lui-même en répartissant les énergies là où elles sont nécessaires.
L’apprentissage du Reiki
Il s’agit d’une tradition orale transmise par un praticien enseignant (maître) à un élève lors d’une initiation.
La transmission se fait en 4 degrés d’initiation :
"SHODEN"
Bases du soin avec le Reiki
Un premier degré axé sur le développement personnel, la résolution de ses propres blocages et l’histoire du Reiki. La maîtrise de ce premier degré suffit à pratiquer le Reiki sur soi-même, sa famille, ses animaux et plantes.
"OKUDEN"
Le soin transcendantal
Un deuxième degré permet d’approfondir sa pratique et de pratiquer à distance grâce à l’apprentissage des 3 premiers symboles.
"SHINPIDEN"
Élever la conscience par la lumière de dimension supérieure
Un troisième degré correspond à une formation avancée de maître praticien Reiki avec notamment l’apprentissage d’un quatrième symbole.
"GOKUI KAIDEN"
Transmettre le Reiki Hô correctement en tant que Maître
Le quatrième degré correspond à la formation d’un maître Reiki enseignant qui permet de transmettre à son tour.
Mon enseignement
Je vous propose des formations en petit groupe sur 2 à 4 jours en fonction du degré qui alterneront théorie et pratique du Reiki. Si vous préférez plus d’intimité, je propose également des formations en binôme ou en cours individuel.
Comme vous pouvez le constater à travers mon site, le partage et la transmission sont au coeur de ma mission de vie. Depuis près de 20 ans je transmets. Je transmets de la passion, de la joie mais aussi et surtout aujourd'hui, des outils pour retrouver son autonomie aussi bien dans sa scolarité pour les plus jeunes que pour retrouver son propre bien-être pour tous.
L'enseignement est pour moi un partage, un échange riche de belles rencontres et d'émotions.
Lors des formations au reiki, je m'attache particulièrement à mêler la théorie à la pratique. Je m'adapte avant tout à vous et vos besoins pour que vous ayez toutes les clés pour reprendre votre pouvoir de guérison, votre pouvoir d'agir positivement sur votre vie.
Le reiki est d'abord un chemin de guérison pour soi, sur soi.
C'est un merveilleux chemin d'amour de la vie.
Cette formation est faite pour vous si vous souhaitez reprendre votre autonomie dans votre guérison et dans votre éveil spirituel.
J'ai déjà hâte de vous rencontrer pour vous transmettre cet outil merveilleux !
Mon parcours
Le Reiki est venue à moi par les synchronicités de la vie et s'est imposé comme une évidence dans mon quotidien. Mon Maître Reiki Fanny Caufriez de Courant Indigo est une source d'inspiration précieuse et m'a transmis avec simplicité et authenticité l'énergie d'amour et de vie merveilleuse qu'est le Reiki.
J'ai donc été initiée et formée pour les 3 premiers degrés par Fanny Caufriez et pour le degré d'enseignement, elle était accompagnée de son binôme Marie-Christine.
Je continue à me former en suivant d'autres initiations et formations de Maîtres enseignants traditionnels comme Patrice Gros avec qui j'ai été initiée à nouveau au premier degré.
Je serai également en semaine d'immersion avec Fanny et Marie-Christine en mai au Domaine du Taillé.